サッカー スパイク 靴擦れ

サッカースパイクの靴擦れについて

サッカーのスパイクを新しく購入すると、
■新しいスパイクでプレーしている自分を思い描いたり、
■履き心地の良い感覚からプレーも良くなるのではないか?
などと、わくわくする気持ちになることも多いと思います。

 

しかし、唯一不安に思うことが
靴擦れはしないか?」ということです。

 

サッカーのスパイクだけに留まらず、
新しい靴というものは靴擦れを起こしやすいですよね。

 

全力で走ってボールを蹴ったり、
急なターンや細かいステップが要求されるサッカーでは、
普段の靴以上に靴擦れには神経質になると思います。

 

靴擦れといっても馬鹿にならない痛みが伴うので、
もし靴擦れを起こしてしまうとサッカーのパフォーマンスにも
間違いなく影響が与えられてしまうと思います。

 

サッカーをプレーしている以上、
靴擦れというのはなるべく避けたいものですが、
ではどうすれば靴擦れを避けることが出来るでしょうか?

 

方法としては、
石鹸をスパイクのかかと部分に塗る方法があげられます。

 

靴擦れが最も起きやすいかかとの部分に固形の石鹸を塗っておくことで、
スパイクとかかとの間の摩擦を減らし、靴擦れを予防することができます。

 

意外に簡単な方法なので、
是非新しいスパイクを購入した時には試されてはいかがでしょうか?

 

そして何よりの靴擦れの予防は、
足にフィットしたスパイクを購入するということです。

 

スパイクは小さくても大きくても靴擦れの原因になります。

 

サイズも製品によってまちまちですので、
インターネットで購入される時には一度店頭で試し履きをするなど、
出来る限り気をつけた方が良いですね。

 

もし、少し小さめのスパイクを購入してしまった場合は、
中敷のページを参考に、サイズ調整してみるのも良いと思います。

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